排卵期出血吃什么比较好？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

排卵期间出血的发生通常与体内性激素的变化有关。正常情况下，出血量相对较小，大多为2-3天。排卵期间不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水保持排便通畅。排卵期间，尽量保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激和过度劳累。排卵期间，应注意保持会阴清洁干燥，出血期间不能进行性生活。排卵时穿柔软透气的内裤，经常清洗和更换以防感染。