轻度腺肌症注意哪些?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述分析。子宫腺肌症发病原因不详。主要临床表现会出现痛经且进行加重。轻度子宫腺肌症的话可以口服短效避孕药保守治疗。建议注意休息，不要过度劳累。少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果和蔬菜。注意月经期的保暖。月经期间可以口服红糖姜水，促进月经血流出。

林立让 主治医师 天津市口腔医院

擅长：全科

这类的患者首先要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃垃圾食品，饮食上尽量以清淡有营养的物质为准，另外也要养成良好的生活习惯，早睡早起，平时也可以多做一些户外运动，另外这一类的人群也要注意，不要生闷气，生闷气的话有可能会造成疾病加重的情况。